鱼油软胶囊是很常见的保健品，很多人甚至曾经吃过，但也是在医生的要求下服用的，对于它的功能并不是十分了解。鱼油软胶囊对眼睛好吗？接下来就为大家详细介绍一下。

鱼油软胶囊对眼睛好吗

现在大家都普遍有比较好的保健意识，也会主动去购买保健产品来服用，这本身是非常好的。不过大众对于保健知识的了解并不是十分深入，甚至很多人所持的保健品也做不到完全针对自己的体质情况。就拿鱼油软胶囊来说，它所含的主要营养成分是维生素d和维生素e，对人的心血管系统有不错的保养作用，同时也具有一定的美容养颜效果，还可以辅助钙质的吸收。但它对眼睛并没有太明显的保健作用，因为人的眼部最需要的营养成分是维生素a，可以直接吃富含维生素a的食品或者保健品，当然也可以注意补充胡萝卜素，因为胡萝卜素在进入到人体之后能够转化成维生素a。

鱼油软胶囊对眼睛好吗？虽然它是一种很不错的保健产品，安全性也很高，但并不是针对眼部的产品。所以如果确实有眼部症状，经常有干涩的情况发生，还是应该选择更有针对性的产品来服用。