很多人听到酵素都会联想到减肥，酵素也确实有减肥的效果，其实酵素的作用也是有很多种的，其实经常服用酵素，对身体还是有很多益处的，不仅可以减肥，还能起到调理肠胃、排毒和增肥的功效，只要大家能按正常规定的量服用，酵素还是十分不错的，不过有的人却一直想了解，酵素与增肌有关系吗？

酵素与增肌有关系吗

增肌主要就是健身人群的目标，然而酵素是属于一种调理身体健康的一种产品，可以使身体的机能处于平衡的状态，这样才会避免出现亚健康的情况，然而对于肠胃不适时，酵素也可以帮助快速蠕动，从而到调节脂肪代谢出现减肥的效果，只有身体平衡了，就不会出现太胖或者是太瘦的情况，所以说酵素只是可以调节人体谢代，与增肌没有太大的关系，而且增肌是需要合理的运动锻炼才行。

酵素与增肌有关系吗？可以说没有直接的关系，有间接的关系，因为当身体中缺少酵素时，就会失调，无论吃再多的营养，身体都无法正常吸收，当酵素把身体调理好之后，可以吸收营养又可以减少脂肪的摄入，对于健身人群来说，是十分有利的。