提到诺丽果，相信很多人都会感到既陌生又新奇。因为它在我们日常生活中的确不多见，但是它的营养价值却很丰富。诺丽果一般生活中光照充足，雨水充沛的热带地区，它最先是由印度尼西亚人发现的，后来在我国海南一带开始人工种植。现在人们把诺丽果制作成果汁，更让人容易接受。那么你知道诺丽果汁的功效是什么吗？

诺丽果汁的功效是什么

现在很多人都爱吃一些辛辣刺激或是高热量的食物，这就容易增加肠胃负担，让肠胃蠕动缓慢，从而导致便秘。而经常喝诺丽果汁，能增加肠胃活力，加快肠胃蠕动，把身体里的有害物质彻底排出体外，有效预防便秘，让身体变得更健康。因为诺丽果汁中，含有大量的膳食纤维，它们具有通便润肠的作用，能改善胃肠功能。

能提高人体免疫力，也是诺丽果汁的功效之一。因为诺丽果汁中，含有丰富的维生素和矿物质，能满足人体每天的身体需求，让人的精神状态达到最佳，把各种疾病阻挡在体外。此外，经常喝诺丽果汁还有减肥的功效，它能快速溶解体内的油脂物，把各种垃圾排出体外，从而达到减肥的目的。所以想要减肥的人群，可以坚持每天喝一杯诺丽果汁。