鳕鱼肝油中富含维生素a和维生素d，而且在提取过程中其含量严格的符合了相关的安全标准，长期进行服用只要不过量，就不会产生任何的副作用的。一般来说，都是在婴儿成长发育的时候去补充是很不错的。那么，关于鳕鱼肝油什么时间吃好，会成为了很多宝妈在育儿过程中比较关注的一个方面。

鳕鱼肝油什么时间吃好

对于鳕鱼肝油的服用剂量来说，一般都是在出生一个月左右的时候就可以服用了，每天一滴，而且每天不能超过5滴，只有这样才能够充分的吸收维生素，对体内的平衡效果上也是会有所提高的。一旦在出生的时候属于早产儿或者双胞胎的情况下，可能在母体当中吸收的维生素含量较少，那么出生之后的半个月就可以服用了，每天可以达到5-7滴的用量，到了一个月左右的时候应当改成与普通婴儿一样的用量。

鳕鱼肝油是专门补充维生素的一种物质，在营养价值上是十分丰富的，只有确定好鳕鱼肝油什么时间吃好之后，按照医师的要求来及时的服用，千万不要过量，不然对婴儿的生长发育还是很不利的，一定要了解到其服用的时间问题。