随着现在人们的生活条件越来越好，也会对自我的健康意识有所提升。现在在我们生活之中有很多人都会服用一些保健营养品，目的就是让自己的身体补充足够的营养。现在大家吃的比较多的保健品有各种维生素，其中有维生素B，那么b族维生素软胶囊有副作用吗？下面我们一起来详细的了解吧。

b族维生素软胶囊有副作用吗

b族维生素软胶囊是我们生活之中很常见的维生素，能够为我们人体补充能量，促进身体的蛋白质及脂肪的代谢作用。b族维生素软胶囊是一种水溶性维生素水溶性维生素，不会在我们身体内存储的，所以需要每日都从外界进行补充，可以长期服用的，而且对人体是没有副作用的。所以大家可以放心服用的。

b族维生素软胶囊有副作用吗？ b族维生素软胶囊有属于人体每日必须补充的维生素，大家可以放心服用。像 b族维生素除了可以吃保健营养品，也可以通过食物来进行摄取，可以满足人体日常营养所需。 b族维生素软胶囊是不可过量服用，否则会引起身体各种不适，所以大家在服用b族维生素软胶囊要注重每日摄取的量。