西洋参泡水喝的功效与禁忌
西洋参是生活中许多人经常喝的一种保健品,及时补充身体需要的营养素,改善身体出现的疾病,缓解亚健康的状态,在服用西洋参的时候,要根据说明书进行服用,现在来了解一下西洋参泡水喝的功效与禁忌主要有哪些?
西洋参泡水喝的功效与禁忌
首先是具有调理五脏,补气养生的功效,在中医方面认为,西洋参是一种补气养阴,主要适合气血两虚,阴虚的人群服用,改善虚弱疲劳,口干舌燥,咳嗽有痰的疾病。经过研究表明,西洋参含有的成分,抑制中枢神经的作用,起到镇静安神,消除疲劳的作用,特别适合容易失眠,烦躁,疲劳的人群服用,对于青少年来说,适量的服用西洋参,有效改善学习能力,增强记忆力,预防老年痴呆疾病的发生。西洋参泡水并不适合湿热郁火的人群服用,引起身体出现疾病,在喝西洋参泡水的时候,最好不要喝茶水一起喝,这主要是由于茶水中含有的成分会影响身体对西洋参的吸收利用。
上面介绍的就是西洋参泡水喝的功效与禁忌。在服用西洋参期间最好不要吃萝卜,影响西洋参的功效。适量地服用西洋参,强身健体,提高身体免疫力。