玛咖这种保健品原本来自于南美洲，当然现在在国内的种植量已经非常大了，并且还衍生出了非常多的保健品。玛咖有什么功效和作用？今天就来为大家介绍一下。

玛咖有什么功效和作用

关键才是一种绿色植物，而且还具有块状的根，在它的根部储存着大量的营养成分，同时还有自身合成的一些特殊物质。玛咖在南美洲一直都是一种传统的食品，很多家庭会把它作为蔬菜来食用。而经过现代科学的分析之后，发现玛咖当中还有很多能够调节生理机能的物质，尤其是在补肾壮阳方面更是有着突出的效果，所以才会利用现代工艺把它加工成更浓缩的保健品，能够起到抗疲劳以及改善肾功能的作用。另外玛咖还能够对体内激素起到促进和调节的效果，可以从根本上恢复一个人的生命活力，也拥有更好的精神状态以及信心。

玛咖有什么功效和作用，以上为大家进行了简单的介绍。除了加工制成的保健品之外，目前在国内也已经能够买到新鲜的玛咖，大家可以尝试一下凉拌或者炒熟之后吃，味道非常独特，并且也能起到保健的目的。