蜂王浆怎么吃效果 最好

蜂王浆一直都是非常珍贵的天然滋补品，而且价格也要比蜂蜜贵不少，当然更应该按照正确的方法吃。蜂王浆怎么吃效果最好？在这里为大家具体介绍一下。

蜂王浆怎么吃效果最好

蜂王浆的主要功能是调节免疫力，并且也具有一定的滋补效果。因为它的有效成分含量比较高，所以每次并不需要吃太多，通常建议成年人每天服用不要超过10克。蜂王浆本身的口味比较甜，其中又含有容易被破坏的营养成分，因此最好的方式就是直接口服，而且应该让蜂王浆在口腔里慢慢融化，这样可以达到最好的吸收效果。如果不习惯这样的服用方式，也可以用水冲调，但是一定不能用开水，主要是过高的温度会破坏了保健方面的效果。不建议用茶水搭配蜂王浆，主要是因为茶叶当中的成分非常复杂，容易破坏了蜂王浆当中的有效物质。