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鱼肝油和dha可以一起吃吗

美容美体 wpadmin 3年前 (2022-03-27) 169次浏览 0个评论

鱼肝油和dha可以一起吃吗

近年来,各种各样的dha和鱼肝油产品逐渐走进了大家的视线中,越来越多的人选择保健品的时候都会选择这两种保健品补充身体需要营养原素,改善身体出现的疾病现在介绍一下鱼肝油和dha可以一起吃吗?

鱼肝油和dha可以一起吃吗

研究表明,鱼肝油和dha是可以一起吃的,鱼肝油主要的成分就是维生素AD,在婴幼儿生长发育中给孩子及时的服用鱼肝油,促进身体对钙元素和维生素吸收利用,有利于婴儿正常的生长发育,但是dha产品却不是必须要补充的,dha属于一种保健品,如果不服用dha,也不会对身体造成任何不良的影响,但是鱼肝油是必须要服用的,建议家长先给婴儿服用鱼肝油产品之后再服用dha产品。在选择鱼肝油和dha产品的时候,根据自己的身体状况选择适合自己的产品,购买国产的和国外的。

这些就是关于鱼肝油和dha可以一起吃吗?我们并不建议大家过度依靠保健品,保证身体的健康,选择食疗的方式,改善身体出现的疾病,补充身体需要的营养元素。另外,也要多锻炼身体,多参加户外活动,提高身体的免疫力


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