大多爱美人士在日常的饮食安排上相当讲究，他们会尽可能去选择那些营养健康而且能赋予自己养生保健效果、同时还不会发胖的食物，比如说乳酸菌饮料就挺受大家推崇的，如此侧面的意味着，关于乳酸菌饮料会胖吗这个问题的答案是否定的。

乳酸菌饮料会胖吗

所谓的否定，指的是在摄入量适宜的情况下，它不会导致发胖，而且不但不会发胖，还会进一步促进肠道的蠕动过程，因为在乳酸菌饮料中，乳酸菌的含量是非常之丰富的，它能通过直接补充人体所需益生菌的方式来调节肠道中菌群的平衡状态，让有益菌的量远远大于有害菌的，所以就能让肠道的蠕动因此而加速，所以肠中的垃圾毒素就能更快被排出体外，毒素被排出了当然就能一身轻，当然就能达到减肥的目的了。

上面就是个人关于乳酸菌饮料会胖吗这个话题给出的答案了。需要提醒的是，所谓的喝乳酸菌饮料不会发胖，指的是在你适当摄入的情况下并不会发胖，如果你每天大量摄入，虽然说乳酸菌饮料是低热量值的，但是如果摄入量多的话，还是会导致能量叠加，还是会导致能量摄入过多引起肥胖。