蔓越莓干随处可以买到，超市和零售商店都把它当成零食，人们喜爱蔓越莓干的口感，但是这种产品对养生保健人群同样非常重要，蔓越莓干的功效与作用及禁忌不能不知道。

蔓越莓干的功效与作用及禁忌

它有很好的杀菌作用，活性因子进入体内之后，可以针对女性的泌尿道感染有消菌抗炎的作用，进入胃部时又可以杀灭幽门螺旋杆菌，减少胃溃疡和胃癌的发病率，蔓越莓干富含维生素c以及类黄酮，所以许多女性喜欢这种食品的美容养颜作用，由于含有的热量较低，多吃也不会造成肥胖，还能够增强肠胃蠕动，代谢毒素，自然被列为营养健康食品，蔓越莓干拥有的营养素可以呵护心脑血管，防止血管老化，硬化血栓等等。

不过这种食物也不是对任何人群都百搭，如果身体虚弱，阳虚体质，则不应该过多的食用，它含有较多的糖分，会刺激糖尿病的发生，所以这部分人群也要谨慎服用，以上就是蔓越莓干的功效与作用及禁忌，对于大多数普通人来说，蔓越莓干完全没有任何副作用，除非身体实在不方便接受这样的营养。