女性在不同的阶段，对于营养物质的需求是不相同的，比如说在孕期以及哺乳期，对于各种物质的需求要更加的强烈，很多女性在哺乳期的时候会吃钙片，或者是dha，这是因为在这个时候，吃这些产品，能够起到特殊的作用，那么，哺乳期妈妈补充dha的作用是什么呢?

哺乳期妈妈补充dha作用

很多哺乳期妈妈都会额外的补充dha，这是因为在哺乳期补充dha的话，可以通过乳汁使得宝宝吸收dha，进而使宝宝的脑部和视网膜得到更好的发育，间接的提高宝宝的智力。再者就是，哺乳期妈妈补充dha可以使得乳汁分泌的更好，而且也能够使乳汁的营养价值更高，因为很多哺乳期妈妈营养不均衡的话，会影响到乳汁的分泌。还有就是哺乳期妈妈补充，dha可以促进其他元素的吸收，比如说可以促进钙元素或者是磷元素更好地被身体所吸收。还有就是哺乳期妈妈补充dha，可以更好地使身体得到恢复，对于产后受损有很好的修复作用。

以上介绍给大家的就是哺乳期妈妈补充dha作用，可见哺乳期妈妈在产后一定要补充各种营养物质，这样对于妈妈的身体健康以及对于宝宝的健康都有积极的效果。另外，在饮食上一定要做到营养均衡。