玛咖的功效与作用禁忌
玛咖也叫玛卡,玛咖不但可以食用,也可以做成药物来服用,玛咖是一种纯天然的植物。玛咖对人体有很多的功效,玛咖可以抵抗人体疲劳,对人体的体力有补充的作用,可以有利于睡眠,虽然玛咖对人体有很多的功效,玛咖也有一些禁忌要注意,玛咖的功效与作用禁忌有哪些?
玛咖的功效与作用禁忌
玛咖的功效跟作用有很多,玛咖会改善人体容易疲劳的现象,可以让人精力旺盛,玛咖可以补充身体所需要的体力。玛咖中富含铁成分,还有氨基酸,蛋白质,牛磺酸,矿物质等成分,这些成分可以对肌肉的耐力有增强的作用,可以提高人体抵抗力,对抵抗病毒有帮助。玛咖可以提高睡眠,改善失眠,可以改善人的压力,玛咖可以缓解神经衰弱。玛咖可以壮阳,对精子数量跟活跃能力有提高的好处,玛咖中的成分可以缓解男性阳痿早泄的表现。玛咖可以调理内分泌,对更年期症状有改善的表现。玛咖中的多种生物碱能对人体肾上腺有调节的作用,玛咖可以促进女性雌激素,对美容养颜有好处,玛咖可以增强人的记忆力。玛咖虽然有很多的好处,但也存在一些副作用,像甲状腺患者不能用玛咖,怀孕的女性跟哺乳期的女性不能用玛咖,1~3岁的婴幼儿不能使用玛咖。玛咖不能跟别的滋补品或者营养品一块服用。
以上就是玛咖的功效与作用禁忌的介绍。玛咖不能跟有壮阳功效的东西一块使用,每种壮阳保健品都有它特别的作用,玛咖也是如此,在服用玛咖之前最好咨询下医生,按医嘱服用。