酵素的作用与功效什么时候喝好

酵素就是经过微生物发酵制作而成的一种产品，对身体的好处是非常多的，生活中许多人都会购买服用酵素产品，起到排毒养颜的效果，接下来介绍一下酵素的作用与功效什么时候喝好?

酵素的作用与功效什么时候喝好

首先是提高免疫力的作用，经常服用酵素产品，增强身体的免疫力，长期服用酵素，其次是具有缓解痛经的作用，对于痛经的女性来说，坚持服用酵素能够使经期的血液流通更加的通畅，避免气血不足，气血淤塞的症状发生，有效改善生理期疼痛的功效。最后是具有解酒的作用，在服用酵素之后，促进细胞的新陈代谢。加速酒精在身体中的分解，防止大脑和各项器官被酒精麻痹，改善宿醉头痛的现象，在喝酒之前服用酵素，预防醉酒。另外，坚持服用酵素产品，有效促进肠道蠕动，改善消化不良和便秘的症状，起到减肥的作用。服用酵素最佳的时间是在早上起床，空腹服用，有效缓解疲劳，提高精力，还能够提高身体的免疫力。