银杏精华具有着很不错的养生保健效果，比如说它能很好抗菌杀菌，能止咳，能对抗高血清胆固醇等问题。那么，银杏精华什么时候吃最好?下面就跟大家详细介绍一下，因为有一部分人他们确实是因为摄入时间把握不够到位，所以没有看到对应的效果。

银杏精华什么时候吃最好

据小编了解，在过去有不少专家学者就不同时间段摄入银杏精华最后获得的效果好坏做了系统的评估最后发现，其实只要在饭后吃，不管是在早饭后、午饭后还是晚饭后，甚至是吃完点心八九点才摄入银杏精华，最后的效果都是能达到的，不会有太多差异，所以它的摄入是比较随意的。更为重要的是，现在有很多品牌它们以银杏精华作为基础，在外面包裹上糖衣打造了银杏精华胶囊，所以只要随身携带小药盒(每天取三粒将它放在小药盒内部)就可以随时随地配温水吞服，就能将其中的银杏精华完全吸收起来，获得一定的养生保健改变了。

上面就是个人关于银杏精华什么时候吃最好这个话题给出的答案了。总的来说，关于它的摄入时间没有太大讲究，只要在饭后、非空腹的情况下吃就可以了，这样能有效降低它对肠道的刺激性。