很多朋友都会通过食用葡萄糖酸锌片补锌，不过对于很多人来说，也会有一定的顾虑，毕竟“是药三分毒”这句话流传已久，因此对于这种葡萄糖酸锌片是否可以长期食用，很多朋友也是十分担心的。那么下面就一起了解一下葡萄糖酸锌片可以长期吃吗，看看答案究竟如何。

葡萄糖酸锌片可以长期吃吗

葡萄糖酸锌片可以长期吃吗?其实这种葡萄糖酸锌片的主要成分就是葡萄糖酸锌，可以用于补锌，同时对于缺锌导致的营养不良、口腔溃疡、痤疮以及厌食症等都有着不错的改善作用。这种药物的服用计量一般需要按照正常的使用说明来服用的，而这种计量一般对于人体是不会有所伤害的，但是之后并不代表着食用葡萄糖酸锌片就完全没有任何的副作用。

想要知道葡萄糖酸锌片可以长期吃吗，还是需要具体看个人体质。一般来说，，成人正常体内含锌量为2-2.5g，每天只需要摄入15g就可以了。若是过量食用的话，反而会对身体造成伤害，一般会造成贫血等。如果产期都过量食用则很可能造成锌中毒，所以说食用葡萄糖酸锌片一定要严格按照医嘱食用，如果是特殊体质的话，也需要在专业的医师指导下进行调整药量才可以。