有些食物不仅不会增加减肥负担，还能起到帮助脂肪分解的作用，下面小编就要介绍给大家几款这样的食物，帮助大家在享受美食的同时还能起到瘦身的作用，那么就来看看是哪些食物有如此神奇的功效吧。
能分解脂肪的食物之二、韭菜
韭菜内所含的纤维素能帮助人体自动排出多余的废物和脂肪，而且还能治疗便秘。除外，韭菜美容功效也非常了得，能改变皮肤内的黑色素浓度，因此能祛斑养颜。
能分解脂肪的食物之三、白萝卜
白萝卜一直被称为|“土人参”，不光其营养丰富，其减肥功效也是一流。他含有一种快速促进脂肪分解的霉类物质，久而久之就能减少脂肪的堆积了。
能分解脂肪的食物之四、大蒜
大蒜能解油腻，还能降低胆固醇，经常吃大蒜，对抑制肥胖有很好的效果。
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