香港影星张柏芝就曾用利尿剂减肥瘦脸，整个人瘦得可怕，言行也变得神经兮兮的，外界都以为她要疯了。利尿剂减肥在医学上是讲得通的，因为用利尿剂减肥会造成体内水分缺失，肠道因脱水而腹泻，使得体重在短时间内明显下降。但长期服用容易造成人体的水电解质失衡，严重者还会导致心率失常、血脂紊乱。如果在某一非常时刻非要服用类似的减肥药，秀体体重管理中心金山建议您至少遵循一下几点建议。你也可以加入“体重管理博客圈”讨论有关瘦身(瘦身燃脂产品，瘦身燃脂资讯)的问题。
1.减肥产品不适合长期使用。这些产品会对身体产生影响，甚至改变内分泌和激素水平，有些产品对心脏，肾脏，肝脏等有副作用。三个月到半年是比较适合的长度。
2.不要把减肥产品当成灵丹妙药。它们最多是健身(健身食品)(健身产品，健身资讯)和饮食的附属，没有做到以上两项，任何减肥产品都不可能达到效果。具有讽刺意义的是，如果你仔细阅读产品的说明书，尤其是进口产品，往往会有让人不易察觉的小字指出：为了得到理想的结果，你应当同时坚持锻炼和控制饮食！
3.使用减肥产品之前一定要咨询医生，营养师，或教练等专家。不要盲目听信销售人员有关安全的说辞。使用中一旦出现心慌，头疼，眩晕，胃肠不适等副作用时，应马上停止使用，并咨询医生。
4.减肥产品的效果并不是绝对的。人们购买某个特定减肥产品，很多时候是因为听到有人告诉你它见效了，而你用来用去也没有大的起色。减肥产品的果并不是绝对的，和一般治疗类药物不同，由于个人体质和肥胖原因的差异，同一种减肥产品在不同的个体身上所达到的效果肯定不同。连减肥产品制造商也会用小号字告诉你：结果可能不同。再说，跟你转述某产品特见效的那个朋友，非常有可能忘了强调成功者在服药的同时还每天跑40分钟的步呢。要知道许多减肥药的副作用非常大，服用一段时间都会不同程度地出现包括呕吐、眩晕、虚弱、血压(血压食品)下降引发糖尿病(糖尿病食品)(糖尿病产品，糖尿病资讯)、破坏肾脏功能等，严重的还可能危及生命，所以减肥一定要以健康为前提。
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