养生，是现代人，在小康之后，首先想到的。怎么样提高自己的生活质量，怎么样让自己更健康。很多朋友，选择健身。特别是年轻女性，为了身材、。开始了疯狂的“减肥大作战”，疯狂的运动。不过要警惕，女人运动猛，小心不孕症。
从女性青春期开始，女性的月经便，每月一次的准时报到了。女性健身是好的，可是女性过度健身，会使得女性月经受到严重影响。像是一些高强度运动项目，女性运动员来说。高强度、超负荷的运动，会使得月经不调、初潮迟缓，更有甚者，女性年纪轻轻，便患上提前。月经的不规律，会导致各种妇科病的出现，由此引发不孕，是相当严重的。
过度运动，会导致人脑，兴奋物质，特别是内啡呔，浓度增加。由此导致的女性内分泌紊乱，性激素水平增加，极易造成排卵障碍。此外，女性因运动过度，导致的女性外伤，会使得女性外阴血肿。更有甚者，由此导致的性器官损伤，会导致继发性不孕。
女人运动猛，小心不孕症。运动要科学，运动要得法。预防不孕症，态度是关键。
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