节食减肥和减肥运动都是痛苦的,而且不是马上就能见到效果的,还要日复一日的经过时间的考验,这是对毅力来说极大的考验,很多女性朋友都受不了这种考验,但又不能接受自己体型“不堪入目”的现实情况,所以都纷纷投入了“药物减肥”的行列,认为药物减肥方便、无痛苦、有效,但是“是药三分毒”,你们真正的都对减肥药的各种副作用有所了解吗?
我想这些在“减肥”这个大问题上都被大家忽略掉了吧,下面就让女人私房话者带着大家一起来认识一下详细的认识一下减肥药和其一些较为常见的副作用。
一、减肥药分类
目前在市面上所销售的减肥药可谓是琳琅满目,品种繁多,但是分析其药理我们基本可以将这个减肥药分为三个大类:
1.抑制食欲类:这类药物最大的特点就是服用过后我们的食欲会随之减退,因为这类药物会调结我们中枢神经中的饱食神经让我长期处于“饱”的状态,笔者不建议服用此类药物,因为长期服用此类药物容易造成营养不良甚至患上厌食症,另外此类药物大多含有安非拉酮这种精神药品,长期服用会有上瘾的可能。
2.增加代谢类:此类药物和抑制食欲类的减肥药药理差不多,都是通过增加饱腹感从而抑制摄入量来达到减肥目的的,只不过抑制食欲类的减肥药是从中枢神经入手而此类药物是通过抑制食物在体内的分解来做到的,此类药物的主要含量有食用纤维。
3.控制吸收类:这类药物都含有一种叫做蔗糖聚酯的物质,这种物质我们看作是脂肪的代替物,但是这种物质不会我们的身体消化和吸收,而是通过粪便排出,由此来减肥热量来源。
二、不可小视的减肥药副作用
减肥药最为常见的副作用有食欲低下、头晕头痛、胃肠功能降低、心慌、睡眠障碍等。
笔者提醒大家,减肥药的药理不尽相同,且减肥药大部分都属于处方药范畴,我们在缺乏这些基本知识的时候应该避免长期服用减肥药,避免出现各种严重的副作用,最好是能够做到遵医嘱服药,不要盲目擅自地服用减肥药。
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