想让你拥有更多的注目者吗?想让自己的形象更加的雅致一点嘛?拥有一双纤细的美腿会更能吸引人们的目光哦。打造模特般的修长美腿最有效的就是做运动哦,下面我给大家介绍的按摩瘦腿法,让你马上摆平萝卜腿。
按摩瘦腿摆平萝卜腿
1、50下搓出小鸟腿
洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当你能搓100下的时候,效果一定很明显!
2、每天刮腿20分钟
买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。
3、薄底厚掌踩踩就瘦
穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。
4、拿松糕鞋修成前高后低的负跟鞋
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这种方式适合肌肉型腿的人。
想要漂亮又不想花费大量时间吗?想让你的大象腿变得纤细又迷人吗?这些按摩的瘦腿方法教你轻轻松松摆平萝卜腿。要知道修长的美腿并不是一蹴而就的哦!循序渐进肯定会有效果哦!