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松弛型圆脸2招塑造精致小脸

减肥案例 wpadmin 3年前 (2022-03-30) 168次浏览 0个评论

  松弛型圆脸特征:1、随着年龄的增长,很多女士会发现自己的法令纹越来越重,脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在高压力的环境下,很多人行色匆匆缺乏表情,由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩,造成脸颊及下颚出现松弛的现象。

  2、洗脸或涂抹护肤品时,常用力揉搓;

  3、面部皮肤有些松弛,尤其是眼部和面颊;

  4、在诸多面部表情中,有些不良表情出现次数名列榜首;

  5、低头时,常有双下巴出现。

松弛型圆脸2招塑造精致小脸

  专家推荐瘦脸方案:

  脸部按摩法:

  步骤一:由颈部往上轻拍按摩脸部,让保养品快速吸收

  步骤二:食指与中指呈V字形由腮骨由右滑向左,抓出原有的轮廓线条。

  步骤三:由左向右时则改用拇指与食指,依下巴线拉回来。左右手各做5次。

  贴心提醒:下巴到腮骨的肌肤最易松弛,脸部按摩应由颈部自下往上推,并于按摩后加强做下半脸的按摩,以减少双下巴的形成机率。

  同时,建议饮食上也要注意,多吃富胶原蛋白、VA和VC的食物,丰富的胶原蛋白能抑制法令纹的生长;富含有维生素A 和C的食物可以抗氧化。橙子、胡萝卜菠菜、青椒,都是多多益善。在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉,多笑多说话来运动脸部肌肉,对心情放松也有好处


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