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简单嘴角小运动 轻松瘦出瓜子脸

减肥案例 wpadmin 3年前 (2022-03-30) 148次浏览 0个评论

  瓜子脸总是会让你看起来更加美丽,想要把圆圆的大脸消灭掉,总是苦于找不着适合自己瘦脸方式,不用着急,下面让瘦身专家为你介绍一款简单嘴角小运动,你随时可以进行,轻轻松松就能瘦出瓜子脸!

简单嘴角小运动 轻松瘦出瓜子脸

  做法

  1、将身体坐直,脸部身体肌肉放松,双眼直视前方;

  2、两边嘴角尽力地往下牵拉,每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉;

  3、每一次牵拉动作需维持10秒钟,反复练习约15次即可。

  瘦脸功效:这个小运动可以随时进行,运用下嘴角的力量,运动下巴的肌肉,够有效燃烧下巴肌肉的脂肪,使下巴肌肉紧缩。

  专家还建议,爱美的女生没事可以伸伸舌头,伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。


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