以现代医学角度，肺主要功用是人体气体交换的脏腑，而从中医的观点，肺脏还与水液、血液、神经系统以及免疫系统有关，因此，当出现身体水肿，经常夜咳、有痰，有可能是肺脏湿滞所致。
肺是通调水道 肺湿易水肿有痰
肺是通调身体水分津液的管道。当食物经过脾胃的消化后，养分便经由肺脏运化到全身，同时肺气会将水分散到皮表，以发汗的方式排出体外，或是向下通降与肃清的方式，把水分输送到肾，经由肾的气化转换为尿液排出体外。
肺湿的人，眼睛、脸、四肢甚至全身，都容易出现水肿，皮肤的外观看来油油亮亮，但一按压下去，无法像正常皮肤受压力时，放手就马上反弹回来。除出现水肿，常见的症状还有口水充盈、晚上睡觉常有喘鸣声，或觉得喉咙老是卡痰，常常得做清痰的动作才觉得舒服，有时睡到半夜常会被咳醒，且咳嗽有痰，也会因水分无法代谢而出现胸闷等，尤其碰到湿度大的天气时，闷咳、呼吸不顺更明显。
肺气虚容易感冒 常合并鼻过敏
「肺主皮毛」，中医的「皮毛」指的是身体之表，肺便是透过皮肤、汗腺与毛发调控发汗的过程，并将保护身体的「卫气」宣发于皮毛，抵御外邪入侵。当肺气虚时，「卫气」这层防护罩也会受影响，容易伤风感冒。肺气虚，容易出现湿滞，肺脏有湿的人，在天气变化大时，对应在皮肤上，便容易出现汗疱疹等皮肤病。
鼻子是气体进入人体的主要通道，肺气虚湿滞时，常合并有鼻子过敏、喷嚏打不停、鼻水不止、鼻塞等。
流汗与排尿，对排湿都能发挥一定的作用，每个人都应该找出一套适合自己的运动，规律的运动就是最好的排湿方法。
（▲有空时可多按压「合谷穴、内关穴、迎香穴」，或是由膝盖内侧小腿上缘的「阴陵泉穴」一直按到脚踝关节上的「三阴交穴」）
1.合谷穴
2.内关穴
位置：手掌向上，从手腕横纹条的中心点，往手肘的方向测量 2 寸的位置
功效：治咳嗽，肠胃型咳嗽痰多有泡沫，或久咳胸痛。
3.迎香穴
位置：位于鼻翼外缘的法令纹处（大约是鼻翼旁沟纹的中点处）
功效：祛风散邪，宣通鼻窍，疏通脸部气血液循环
4.阴陵泉穴
位置：小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处
功效：健脾利湿、降火，缓解发炎、搔痒等不适症状
5.三阴交穴
位置：小腿内侧，脚踝骨最高点往上3寸处（自己的手横着放，约4根手指横着的宽度）
功效：补脾土，助运化，通气滞，疏下焦、改善体质、平衡自律神经
