身体就像一个水库,老人家的水库水位是比较低的,所以遇到一个小旱灾,可能就见底了,年轻人的水位比较高,没那么容易见底,因此老年人要特别注意健康检查。
第一个就要注意血管疾病的筛检
年纪越来越大的时候,第一个要注意的是血管问题,像是心血管、脑血管、肾血管等身体的各种血管都要定期检查;检查的部分可以注意血管钙化跟脑中风的问题。
检出癌症的高峰期 除了免费的四癌筛检 更要注意肺癌筛检
建议50岁以上的群众定期进行大肠癌、乳癌、子宫颈癌、口腔癌等免费四癌体检。另外,大肠癌或其他癌症家族病史或有抽烟喝酒习惯的高风险族群,更不可免俗地要持续进行检查。而杨子弘也表示65岁以上,有抽烟的人,会希望去做一个腹部动脉瘤检查。
此外,推荐50岁以上的体检者,进行低剂量电脑断层检查;55岁以上,做肺部低剂量电脑断层,进行肺癌检查,辐射线量不高,现在抽烟人口有变少,但是因为空污的缘故,肺癌的人口是有变多的,可以建议自费做这个。做完第一次后,要多久再做一次、追踪一次,就由医生来评估。
使用低剂量电脑断层来检测肺癌,可以提早到45岁进行,或是你想要50岁再做也可以,毕竟PM2.5已经被证实有致癌风险,最好还是做一下比较安心。
骨密度检查
如果有驼背的话,要注意脊椎,最好去做一个10年骨折的风险筛检,有骨折过就要做骨质密度的检查,一直骨折更不能等,要马上去。如果都没有骨折过的话,男生75岁、女生65岁也要做骨密度检查。
而骨质疏松-有一个评估量表,10年内骨折风险大于9.3的,建议做骨密度检查,这个公式比较困难,也是需要到医院来做。停经以后就可以去做。本身辐射量很低,不太会对身体造成伤害。
不同的年龄应该要做什么检查,需要一个大型的研究来支持。根据UPSTF的建议,老年人除了三高、代谢综合征、慢性病筛检之外,还需要多做认知功能的检查、跌倒风险的检查。
男性前列腺一有症状就要去做检查治疗;无症状筛检的话,50岁以上,可以用抽血的做一次前列腺抗原检查。此外,长辈还可以做跌倒评估、营养评估、肌少症评估及使用抽血检查维生素D在体内的含量。
最后60%的疾病是生活形态造成的,「检查不会带给您健康。」「不过预防医学要看的是,这是不是一个可以早期检查出来的病、能wWW.nFYsW.c%oM不能被改变、是不是能获得比较好的结果,如果早发现晚发现都会死,那不如不要发现,还活的比较开心。比如失智,太早发现也许只是徒增痛苦。」