• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

胃癌是怎么形成的原因,如何预防胃癌的发生

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 3年前 (2022-04-04) 168次浏览 0个评论

大部分的胃癌都是患者自找的

而从临床病例分析,容易罹患胃癌者,除了因为是具有家族肿瘤病史的人(罹患率是一般人的23倍)之外,所有可能诱发胃癌的原因,都跟个人的生活饮食习惯有关,因此,胃癌的发生,几乎可以说是病患自找的。

容易引发胃癌的原因有以下5种:

饮食不规律,营养失衡:

经常性的暴饮暴食,又突然自行节食停餐,造成忽饱忽饥的状况,会让胃部在该休息的时候无法休息,该消化的时候却找不到东西消化,久而久之就会形成胃部消化不良或胃溃疡,提升胃癌的风险。

此外,饮食结构多肉少蔬果的结果,也会使得进入胃部的大都是高脂食物,难以消化,增加胃部的负担,自然容易造成消化不良,还有胃食道逆流等症状,容易诱发胃癌。

长期熬夜,睡前吃夜宵:

胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均每2到3天就会更新一次,而这个过程一般是在夜间睡眠时间进行,如果是经常熬夜,让胃部得不到足够的休息,胃黏膜的修复能力就会变弱。

此外,还有些人习惯在睡前吃夜宵,这也会让本来应该休息的胃部被迫刺激分泌大量的胃酸来消化食物,也就容易导致胃黏膜受损甚至溃烂,引发胃癌。

长期抽烟喝酒:

酒精中的乙醇会对胃黏膜造成强烈的刺激,长期习惯性的酗酒会使胃黏膜一直保持在充血的状态,进而使胃功能受损,导致慢性胃炎或消化不良,间接促使胃癌的发生。

至于长期抽烟者,胃部会受到烟草中的尼古丁与焦油和其他化学物质的刺激,同样会增加胃炎或胃溃疡的发生率,间接引发胃癌。

长期服用刺激胃部药物

临床实验证明,某些药物会直接或接造成胃部受伤,引发胃部发炎或溃疡,例如常用来镇痛、消炎与解热的阿斯匹灵(Aspirin)与布洛芬(Ibuprofen),如果长期使用会对胃部造成刺激损害,并容易引起胃部病变。

压力过大情绪紧张:

胃部是人体中最能表达情绪的器官之一,长期处于紧张与压抑的情绪中,不仅会引起神经系统的紊乱,更会刺激胃酸的分泌,导致胃酸过多,伤害胃黏膜,再引发慢性胃炎,潜藏胃癌发生因子。

想要与避开胃癌,务必做好3件事

如果要让胃癌成为身体的拒绝往来户,我们应该要谨记并做好以下的3件事。

1、保持良好的饮食与生活习惯:

保持低盐低油的饮食,少吃腌渍、烟燻类食物,多吃新鲜的水果蔬菜,做到远离烟,保持良好的睡眠品质,此外,也要养成固定的运动习惯,有效控制体重

2、控制或消灭幽门螺旋菌:

多项医学研究证实,生长在胃部底端的幽门螺旋杆菌与胃癌有着密切的关系,有像是萎缩性胃癌、非典型增生癌前病变,还有胃癌家族史,都应进行幽门螺旋杆菌检查,如果呈现阳性反应,需要进行完整疗程的药物根除治疗

有胃炎复发或是十二指肠溃疡,或是其他原因需要长期服用制酸剂治疗的人,也要检查幽门螺旋杆菌。

3、定期体检照胃镜,治疗胃部疾病

透过定期体检了解胃部的健康状况,而照胃镜则是最好检查的方式,40岁以上如果从未做过胃镜检查的人,强烈建议进行检查,如果检查没有问题,则可以每3到5年再做一次胃镜检查。

对于前面所提到有萎缩性胃炎、胃息肉等癌前疾病,或是出现胃黏膜肠上皮化生、非典型增生癌前病变的患者,一定要做定期复检。


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

胃癌是怎么形成的原因,如何预防胃癌的发生
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址