当然是饭后了
提供体内能量,那么蛋白质就没有在体内储存.
q2：孕妇喝新鲜羊奶 什么时间喝好？早上还是晚上？空腹喝还是饭后喝效果好？怎样去除膻味？
最好喝新鲜牛奶，每天送的那种。早上、睡觉前半小时各一袋。空腹喝会消化不良的，还会增加胃酸，空腹不能喝。牛奶羊奶对鼻炎修复应该不搭界的吧。孕期要保持心情好睡眠好营养均衡才是关键。
q3：羊奶是空腹吃好还是饭后吃好？
任何奶都不宜空腹喝，空腹喝奶会产生过多的胃酸，使人感到腹胀，不宜消化。空腹喝奶会将奶中的脂肪全部吸收，喝奶前最好先吃一点主食，这样有利于吸收奶里的营养，同时也保护了你的胃。
q4：成年人喝羊奶空腹喝好还是吃过饭后喝好
胃肠不好的人在空腹喝奶时容易引起胃涨等消化不良,特别是羊奶,一般是饭后喝,不要空腹喝。www.%nfysw.com
