白灼菜心怎么做材料
菜心、红椒、葱、盐、蚝油、鲜味汁、高汤、淀粉
做法
1、烧开半锅水，加少量盐和油，入菜心焯制1分钟左右；
2、将焯好的菜心整齐码放在盘中，红椒和葱切丝待用。
3、锅内入油烧热，放入适量蚝油和美极鲜味汁，加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾，勾放少许水淀粉；
4、将红椒丝和葱丝码放在菜心上，将汤汁淋在菜心上即可
q2：家常做法，正宗白灼菜心怎么做
白灼菜心做法
1、菜心清洗干净。
2、锅里煮开水，放入菜心加点盐和油焯水。
3、把菜心捞出沥干水分备用。
4、把菜心摆在盆里。
5、加入蒜蓉和适量生抽。
6、加热少许色拉油淋在蒜蓉上即可。
q3：蒜蓉白灼菜WWw.；nfYSW.cOm心的家常做法
前言又是菜心大量上市的时节，各种菜心嫩绿清甜、广东人喜欢吃原汁原味的蔬菜、白灼菜心最能保存菜心的本真清甜口感，简单而营养~~
q4：白灼菜心最正宗的做法
前言菜心是普通家庭比较常见的食材，菜心有很多种，皆能防治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、便秘、腹胀等，今天菜心用来白灼，加点酱汁，清淡素雅。
