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便秘的真正原因是什么

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 3年前 (2022-04-04) 159次浏览 0个评论

物种大灭绝的真正原因是什么?

相比整个地球生命史,人类数百万年的历史完全可以忽略不计。当然,这只是一个略微夸张点的比方。如果神奇的宇宙真把人类忽略不计了,今天 也就没人来讨论物种大灭绝的原因了。

生物学家们根据地质考古结果推测,地球上的生命于约6亿年前开始爆发式的进化,一发而不可收拾,形成了50?500亿种物种。 这两个数据相差有点 大,但这是人类目前能够提出的最准确的范围了。

这说明我们对生命进化的 了解甚少。发展到今天,曾经存在的99。9%的物种已经在5次物种大灭绝期间永远消失了。到底发生了什么事情?为何亿万物种会种惨遭灭绝呢?对此,科学 家们分成了两个主要学派:一派认为基因不好是主因,一派认为运气不佳造成了物种大灭绝。

前者自达尔文的进化论发表以来,一直在学术界占据主流地位。简单地说,基因论认为,那些具有复杂的遗传结构并能适应环境变化的生物最终活了下来,而结构单一或无法适应环境变化的物种则逐渐灭绝了。

这就是我们通常所说的“物竞天择,适者生存”。不过,随着出土化石越来越多,科学家们发现基因论不足以解释物种灭绝,尤其是5次物种集中大灭绝发生的原因。 于是,运气论的假说渐渐大行其 道。

这一假说认为,地球遭遇了罕见的自然灾难,比如小行星撞击地球,才 导致了物种大灭绝。不过,这一假说目前还缺乏有力的证据。也有科学家指出,任何一次大灭绝都不是由单一的原因引起的,而是几个原因共同作用的结果。

目前,这种争论还在持续。 想要彻底解开这个谜 团,人类还有很长的路要走。

的主要原因是什么引起的

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

正常人每天排便在1~2次,排出的便便要达到以下4点才算正常:

黄色或黄褐色、成型香蕉状、气味胃酸、在马桶里能浮在水面

一般的便秘是由日常饮食合理造成的,人体正常饮食膳食纤维摄入量应在40克左右,我们平均只有15克左右,所以要增加膳食纤维摄入量,比如多食水果蔬菜、薯类等。

其次,饮水不足也会造成便秘,每天正常摄入量在2500ml左右(含食物),如果不够就容易引起大便干结,进而造成便秘。注意多喝水,可以加点蜂蜜

还有就是病变如肠炎、及某些药物引起的便秘,如果以上办法得不到改善,建议到医院检查一下,以便对症治疗

便秘的原因是什么?

中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。

燥热内结

中医认为过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。

气机郁滞

情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职、糟粕内停,而成秘结,即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥,但排出困难是此型的特点,所以又称为气秘。

津液不足

久病、产后、老年体衰、气血两虚;脾胃内伤、饮水量少,化源不足,病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力,血虚津亏则大肠滋润失养,使肠道干槁,便行艰涩,所以称为虚秘。

脾肾虚寒

年高久病,肾阳虚损,阳气不运则阴邪凝结;或素有脾阳不足,又受寒冷攻伐,而致脾肾阳衰,温照无权则寒凝气滞,肠道传送无力,大便艰难,称为冷秘。

便秘发生的原因是什么?

长期便秘的原因

1、忽视正常的便意,。

没有养成定时排便的习惯,排便反射受到抑制,日久引起便秘。

2、缺乏食物纤维,饮食过于精细少渣,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。

3、液体量摄入不足。

饮水较少,水分大都被肠道吸收,导致大便干燥,排便困难,进而发生便秘。

4、不活动胖。特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,摄食本身不能使粪便向前推进。

必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下,如病人有便意时,不能提供排便的机会,排便冲动消失,就不容易排便。

建议可以吃浓缩液九株的调理,效果很好地

人经常便秘是什么原因造成的

1.与年龄有关

老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起便秘。此外,高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。

2.不良生活习惯

(1)饮食因素 老年人牙齿脱落,喜吃低渣精细的食物,或少数病人图方便省事,饮食简单,缺粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。此外,老年人由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。有报道显示,胃结肠反射与进食的量有关,1000cal膳食可刺激结肠运动,350cal则无此作用脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白质则无此作用。

(2)排便习惯 有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。

(3)活动减少 老年人由于某些疾病和胖因素,致使活动减少,特别是因病卧床或坐轮椅的患者,因缺少运动性刺激以推动粪便的运动,往往易患便秘。

3.精神心理因素

患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。

4.肠道病变

肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等,此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。

5.全身性病变

全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。

6.医源性(滥用泻药

由于长期使用泻剂,尤其是刺激性泻剂,造成肠道黏膜神经的损害,降低肠道肌肉张力,反而导致严重便秘。此外,引起便秘的其他药物还有如鸦片类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等。


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