汗蒸能去除体内湿气和寒气吗
本就是一种祛除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。
阴虚湿热体质不宜汗蒸除湿气
虚性体质者不适宜汗蒸，因为这类人体质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式，阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚，对心脏同时也会有负面影响。
阴虚体质的特征：
阴虚体质者体形大都瘦长，常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，眼睛干涩，口干咽燥，易失眠，性情急躁，舌质偏红，苔少。
阴虚体质的日常调理：
阴虚体质不能汗蒸，但建议通过慢跑、爬山、球类等运动强身健体除湿气，以及多食红豆、薏米等去湿气食物。
另外，阴虚体质的人饮食应以清淡为主，要少吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
汗蒸能去除体内湿气吗
您好！可以肯定的告诉您汗蒸是可以驱除体内湿气的，汗蒸能疏通经络，排出体内重金属物质，体内的湿气也会随着毒素一起排出体外，建议您一个礼拜汗蒸两次，天道汗蒸的效果很不错哟！
汗蒸可以去除体内湿气吗 哪些人不能汗蒸去湿
你好：据我所了解你所讲的汗蒸这种方法对于l浅的风、寒、湿邪是有一定功效的。但对于内湿来讲应该没有多大功效，内湿是需要在有经验的高年资中医内科大夫四诊辨证后服用中草药加饮食来慢慢调理的。
汗蒸可以去除体内湿气吗 哪些人不能汗蒸去湿
可以去湿气，高血压，心脏病的人不要去汗蒸，注意汗蒸是要和温水补充水分。一般高温下蒸十分钟左右就可以了。
