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减肥期间吃山楂卷会胖吗

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 3年前 (2022-04-04) 252次浏览 0个评论

山楂卷吃多了会胖吗

吃吃多了不会胖,但吃山楂制品吃多会胖。山楂本身的热量并不高,但经过加工了的山楂片热量却很高,而且不属于健康食品,每100克山楂含热量389。11千焦耳(93千卡),山楂能“消肉食积”,山楂不仅能促进消化,尚有,降低血脂的作用。山楂中果胶含量高,有防辐射物质的作用,电脑族可多食。但是山楂吃多了也不好,会引起胃酸过多。

山楂卷吃多了会胖吗

山楂卷吃多了会胖,虽然山楂吃多了不会胖,但吃山楂制品吃多会胖。因为山楂本身的热量并不高,但经过加工后的山楂片热量却很高,而且不属于健Www.NfysW.Co#m康食品。山楂卷,也称丹果皮,是山东,山西,河北,北京、天津等地著名的传统小吃。

同类食品还有山楂糕(金糕)、山楂片、炒红果等。山楂既是食品又是药品,按照中医理论,山楂有比较好的开胃、消食、活血、散瘀功效,现代医学经过研究已经证明,山楂含有有机酸,有机酸能够增加消化酶分泌。

除此之外,山楂还有软化血管的作用。老人儿童尤为喜爱。


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