石榴和橙子能一起榨汁吗
和橙子能一起榨汁，适合生长发育期的学生，含有丰富的维生素C与茄红素，也适合有吸烟习惯的中年男子。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。 橙子含有丰富的营养成分，维生素C，-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。
此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。
橙子和石榴能一起吃吗
石榴和橙子可以同吃，石榴和橙子都是很好的水果，营养丰富，一起吃，不会导致身体不适的。
石榴不可与以下食物同食：石榴+海蟹：刺激肠胃 石榴+螃蟹：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状 石榴+河蟹：刺激肠胃 石榴+海参：不易消化 石榴+土豆：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒 石榴+柿子：身体不适 石榴+樱桃番茄：影响营养素的吸收 石榴+西红柿：影响营养素的吸收。
橙子和石榴能一起吃吗
石榴和橘子能一起吃，两者在营养组成上并不冲突，不会损害身体健康。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。橘子WWw.nfY.SW.coM维生素C含量高，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。
