广东人要吃甜丸，一种与汤圆类似的糯米丸子，也叫“冬节圆”。冬至，中国传统节日，是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270，于每年公历12月21－23日交节。冬至又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。
冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。
广东冬至吃汤圆喝鸭汤，部分地区还有吃狗肉的习俗。由于地域的差异、时代变迁，各个地方都形成了地方特色的冬至，比如冬至到“北吃饺子，南吃汤圆”是最好的概况，北方多数吃饺子。
广东人在冬至这一天都会吃汤圆，因为冬至吃汤圆是中国传统习俗之一，而且在广东省特别流行。在广东省的广州市，更有一个独特的习俗，那就是在冬至这一天的中午，会让家人团聚在一起，亲手来做汤圆儿，做好以后一起吃，取其团圆之意。
广东人在冬至这一天还有喝鸭汤的习惯，因为冬至预示着养生季节的来临，是身体最适合进补的时候，如果在冬至时喝一碗温暖的鸭汤，就能滋阴润燥，能平和身体内的热气，而且能让身体吸收丰富的营养还能增强身体素质，预防上呼吸道感染发生。
