脚崴了怎么消肿
热敷
还有，假期结束的话，请再去拍个片子看看骨折没。当时可能看不出来
还有，记得禁止下地走路，最好能把脚垫高些，消肿快
你的脚崴 我就按如下回答了 1、在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。 2、扭伤后不可以忍痛练习的 不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。 肿痛减轻后，即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走，1～2周后可进行肌肉力量和协调性练习，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习，并逐步进入正规练习。 3 我不是在做广告 但是我家的祖传膏药对治疗跌打损伤是很有效果的。它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选。 4 治愈的好的话是不会有后遗症存在的 否则以后会出现陈旧性损伤 5 不要着急 慢慢来 睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。 老马家膏药 淘宝有受
脚崴了肿了怎样消肿最快？？急！！！！
24小时之内一定要冰敷，如果24小时之内不冰敷，血管破裂肿大以后好起来就相当麻烦。
脚崴了怎么消肿效果最好
您好，首先如果只是轻度脚扭了，感觉还不会很疼，还能勉强走路的话那就比较轻微，可以自己处理。可以对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。轻度脚崴也可以冷敷之后涂点活络油或者海狗油之类的药水或者贴一些药膏，可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。
