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牛奶为什么不能天天喝

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 3年前 (2022-04-04) 147次浏览 0个评论

天天喝豆浆能代替牛奶吗?

豆浆当然不能代替啦

牛奶可以天天喝吗?

你当然可以每天喝牛奶了wWw.nFYsw.CO.M,尽量喝纯牛奶,纯牛奶还是可以补钙的如果不想喝配方奶的话,可以每天都喝一杯纯牛奶。

能不能天天喝牛奶?

牛奶还是可以天天喝的,而且它是有营养的含钙食品,在一般的情况下,每天早餐喝半斤奶,晚餐还可以喝半斤,这样对人体非常有益,但是有极少数的人对牛奶有过敏反应,这样的人就不宜喝奶

为什么现在 牛奶不能多喝

好的!

但是切记:

1

婴幼儿不要吃牛奶(小于6岁)

2

不要空腹吃牛奶

3

不要天天像喝水一样喝牛奶

4

不要大口大口的喝牛奶(应该像品尝白兰地,咖啡,茶一样的喝)

5

最好早上不要喝,最好晚上睡觉前半小时喝(小于500毫升

6

不要喝巧克力加奶(巧克力与牛奶分开吃)

7

不要喝煮沸的牛奶(超过80度的牛奶的营养已经99.8%报废了)

8

好喝酸奶!!


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