【导读】：站在舞台上展现出来的完美身材，其实是韩星们透过日复一日的严格饮食控制和运动才完成的！究竟他们有怎样的减肥好招呢？下面一起来偷学他们的瘦身食谱。
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站在舞台上展现出来的完美身材，其实是韩星们透过日复一日的严格饮食控制和运动才完成的！这也让我们忍不住好奇……韩星究竟是吃什麽瘦的啊？从国民妹妹IU、少女时代忙内徐玄、Super Junior的神童……到Big Bang的T.O.P，一起来偷学他们的瘦身食谱~~~
2AM的昶旻：豆腐
有着丰富蛋白质和许多营养的豆腐，不只可以给人适度的饱足感，也不会有太多的热量负担！
SISTAR的多絮：小黄瓜
水分满满的小黄瓜对保养有很大的帮助之外，低卡又富含丰富纤维质简直就是瘦身的最佳良伴！
IU：
一天一颗频果，让它丰富的纤维质和维他命C帮助你健康地瘦下来~~~
KARA的知英：鸡胸肉
相较於其他的肉类，鸡胸肉的脂肪含量低，也能补充身体所需要的蛋白质，知英的瘦身餐就是吃鸡胸肉搭配水果沙拉！
2NE1的朴春：西瓜
在闷热的夏天想吃些消暑的食物，快把手中的冰淇淋和手摇杯换成西瓜，不会吃下太多热量，还有不输冰品的天然消暑功效！
少女时代的徐玄：地瓜
超级热爱地瓜的忙内徐玄，连在韩综《我们结婚了》里和容和组成的假想夫妻还被称为「红薯夫妇」，饱足感还含有满满帮助消化的纤维质，完全不难理解少女徐玄为什麽会这麽爱红薯这个食物！
Super Junior的神童：坚果沙拉
吃沙拉当减肥餐一点都不稀奇，不过神童的秘诀就是在沙拉中加入胡桃、腰果……等坚果类，虽然吃得少还是能为身体补充足够的营养和能量！
Big Bang的T.O.P：红豆
前一阵子流行的喝红豆水消水肿，原来在韩国的T.O.P也是靠红豆来瘦身的呢！因为含有丰富的铁质，可以补血、促进血液循环，而且红豆的淀粉也能给予足够的饱足感！
