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做起来真的像个神经病!超疯狂的瘦身操

局部减肥 wpadmin 3年前 (2022-04-07) 158次浏览 0个评论

【导读】:“能瘦就好,谁在乎那么多外人的眼光,反正都是嫉妒本公举的好身材”抱着这样的想法不瘦才怪!来试试这套超疯狂的瘦身操,虽然做起来真的像个,但真的超有效啊!

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“能瘦就好,谁在乎那么多外人的眼光,反正都是嫉妒本公举的好身材”抱着这样的想法不瘦才怪!来试试这套超疯狂的瘦身操,虽然做起来真的像个神经,但真的超有效啊!

第一组:疯狂,随便扭,怎么别扭怎么扭

第二组:夺命狂奔,假装后面有丧失追你,还不赶紧跑?

第三组:东张西望深蹲法,对,保持紧张状态,深蹲到位

第四组:奋力出拳,抱着打一拳瘦一斤的信念,出拳!

第五组:躺尸+猴哥式东张西望

第六组:最后一组,终于正常点了

做完之后是不是已经大汗淋漓了?别看都是些简单的动作,但是燃脂瘦身效果真的超赞!找个没人的角落,练起来吧!


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