【导读】：睡觉时都能燃烧脂肪的神奇饮料听说过吗？今天就要跟大家介绍只要一天喝上2杯，在睡眠中就能提升代谢的魅力饮料的做法。
「神奇饮料」是什麽？
所谓的「神奇饮料」是指喝下去的话，只要在睡眠的时候就能促进体内代谢使脂肪更加容易燃烧，是个会让人开心又有般的饮料。
睡前和起床後各来一杯的话，平均可以减少1kg，这个饮料现在在美国成为话题。只要在睡觉时就能达到燃烧脂肪效果的减肥法，就像是在做梦般的不可思议。
能够在睡眠期间减肥「神奇饮料」的做法是？
神奇饮料的做法非常的简单
把250cc的水煮沸，再把压榨过後的柠檬（1/2个）和蜂蜜(2大匙)、肉桂(1大匙)加进去後，好好地搅拌均匀。剩下的只要放入冰箱里冷藏就行了只需要这样，就是可以促进脂肪燃烧的神奇饮料。因为柠檬蜂蜜带有甜味所以很容易喝下去，因此在喝的时候会像在品嚐点心的感觉好喝喔。
为什麽可以期待「神奇饮料」达到燃烧脂肪的效果呢？
神奇饮料主要的材料是【柠檬】☆
我们体内如果柠檬酸不足的话，容易变得疲倦，太慢恢复疲劳的话，体内能量生产的效率，也会变得无法好好地运作。这样的话因为减少了可以使用燃烧脂肪的能量，在就寝中消耗热量也会渐渐跟着下降。这时这个含有大量柠檬的神奇饮料，透过补充柠檬酸的话，体内里的能量能够变得更积极运作，因而达到了减肥的效果。
要是加入肉桂&蜂蜜～达到令人感到开心的效果
同样是神奇饮料，说到肉桂和蜂蜜也是对燃烧脂肪来说不可或缺的角色。首先肉桂会让脂肪缩小，进而促进糖类和脂质代谢的效果。这不只是减轻体重也是在预防肥胖中扮演着重要的连结角色，持续摄取的话似乎可以让身体塑造成不容易变胖的体质哦！
再来蜂蜜有促进维他命和矿物质、等成长激素作用。睡前摄取的话，在睡觉中有可以让脂肪燃烧量UP的减肥效果喔。但是蜂蜜它也有相当的热量，因此最重要且必须要遵守的一点，就是一天的额度是限喝2杯喔。
