【导读】：对于学生党来说，想减肥的心有，却没有时间，那么就从饮食下手吧。下面给学生党介绍一周减肥食谱，让你边吃变瘦，学生MM们快一起来看看吧。
第一天减肥餐：
餐点：一瓶，红枣5个。
午餐：小碗米饭一碗，鸡腿汤一碗，空心菜一碟。
餐点：杏仁几个。
第二天减肥餐：
早餐：牛奶一杯，面包几片，一个。
餐点：杏仁几粒。
午餐：小碗米饭一碗，一碟蒜蓉西兰花，一碟凉拌鸡丝苋菜。
餐点：梨一个。
第三天减肥餐：
早餐：五谷豆浆一杯，蛋糕一小块。
餐点：葡萄。
晚餐：面包几片，一碗西红柿蛋汤，一碟油麦菜。
第四天减肥餐：
餐点：圣女果，酸奶一杯。
午餐：红枣饭一碗，魔芋丝拌西兰花一份，虾仁炒莴笋。
餐点：橙子一个。
第五天减肥餐：
早餐：牛奶泡燕麦，苹果一个。
餐点：红枣几颗，酸奶一杯。
餐点：橘子一个。
晚餐：玉米粥一碗，凉拌黄瓜，蒜蓉空心菜。
