【导读】：你以为荧幕前光鲜亮丽的的好身材都是天生的？NO！其实女星们为了保持完美的身材也是做了不少的努力的，毕竟吃不胖是少数。但有的女星所用的说出来真是让人惊掉下巴，下面跟小编一起来盘点一下女星们…
生吃蚯蚓配水
不仅明显爱美，可以说是个女人都爱美。年轻辣妈严立婷年少时也误信朋友的减肥方法，跑去学园挖蚯蚓，洗净后配水下肚。她认为蚯蚓生命力旺盛，能留在胃中把多余食物吃尽。但她也坦言：“不想再吃别的食物而瘦。”而一起实施减肥方法的那位朋友，1年后，身体健康状况越发下降。
一天只吃半个生地瓜
韩国女星为了抵抗演艺圈内的残酷竞争，身材也是竞争的资本。人前辉煌必定人后受苦，女团Davichi成员姜珉耿(姜敏京)不仅歌声甜美动听，D奶身材更是好上加好，她坦言，为了美丽曾付出不少的代价：一天只吃半个生地瓜，大概140卡热量，两个星期内迅速甩掉6公斤。
美国流行歌手Lady Gaga走到哪就雷到哪。熟不知在如此奔放的外表下，其实也有一个爱美的少女之心。在媒体中，她曾经坦言，自己为了拥有如芭比娃娃妙曼般的身姿，尝试“催吐”减肥，其后因为胃食道逆流导致声带受伤，而彻底放弃。之后更用过来人的身份告诫减肥少女，此方法减肥是有损身体的。
寄生虫减肥法
台湾女星小甜甜减肥成功，从小就和肥肉反抗她，基本什么奇葩的减肥手段都尝试过，甚至利用寄生虫减肥法，吃蛲虫卵在短时间瘦下20公斤，后因其减肥方法导致身体健康亮起红灯。最后不得不选择最基本的健康方法“运动结合饮食”才逐渐瘦下来。
在大S的书中，“言传身教”了各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣：“包括束腹、马甲下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达!”要瘦是没错啦，可是这种美体内衣长期穿着会妨碍女性正常的呼吸和运动，而且女性腹部有许多重要脏器，长期压迫会产生不良后果。容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良。更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。
吞蛔虫减肥
说到最毒辣最残忍的招数非叶倩文莫属。听过拼命吃药打蛔虫的，没听过拼命吃蛔虫减肥的吧。先将蛔虫卵吞进肚子，待蛔虫养大之后就可以想吃什么就吃什么了，所有的养分都被蛔虫吸收了，吃什么都不胖，可是仔细想想，肚子里养一堆蛔虫，多恶心啊!最重要的是，这些蛔虫很有可能会钻到胃里，肺里，甚至大脑里，为了减肥可真是拼了!
服用利尿剂
新和开演唱会更成了女星们最热门的减肥“借口”。虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的减肥法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”。服用利尿剂，会增加自身患心脏病以及肾脏病的危险，小编提醒大家，千万不可随意模仿。
