• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

变着法吃苹果 一日3餐苹果减肥餐

局部减肥 wpadmin 3年前 (2022-04-07) 140次浏览 0个评论

【导读】:你还在顽固的吃着单一的吗,今天小编教大家换一种方法苹果让你1日3餐都能巧吃苹果瘦身

早餐:苹果泥

制作:早餐蜂蜜苹果泥用1个苹果去皮榨成泥后加入少许蜂蜜搅拌均匀即可食用。

午餐:白菜苹果汤

制作:午餐用苹果和大白菜(最好用杆)煮成汤一起食用,喜欢甜味的可以不用添加任何调料,喜欢咸味的可以稍微加一点盐。

 晚餐:苹果烩

制作:晚餐用苹果和200ml发酵乳搅拌均匀做成苹果酸奶烩食用即可。


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

变着法吃苹果 一日3餐苹果减肥餐
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址