【导读】：林志玲的好身材不用多说，那么，她是如何保养身材的呢？一日三餐又是怎么吃的呢？赶快来看看吧！
1.三天期间不可喝任何冷饮，每天喝10杯以上的温热水或茶。
2.不可饮用含糖饮料或。
3.此瘦身餐单每两星期只可进行1次，一个月不能超过2次，不能连续六天进行。
4.每天须步行或原地踏步30分钟(可以边看边踏步)。
5.此餐单平均可减去2至3公斤，三天期间必须多喝温热水。
林志玲三日瘦身餐用餐要点：
午餐：水煮菜2碗、再配去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(如手掌大小)或5片鱼生/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块( 每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙。
