【导读】：想要瘦身的MM当然要吃一些减肥食物啦，是不是手足无措不知道吃什么呢？以下4大食物，让你吃了之后就暴瘦。
减肥极品一：冬瓜
冬瓜是非常好的消水肿的食物，常吃冬瓜，不仅能减轻体重，还能抑制淀粉转化为脂肪。再加之，冬瓜热量极低，又富含维生素，的确是个不可多得减肥食物。
减肥极品二：茶
如果你需要大幅度减肥，不妨尝试一下荷叶茶。每天用干荷叶25克煎汤喝，大概3个月后，你的体重绝对会明显下降。
减肥极品三：赤
赤小豆几乎不含什么脂肪，但又是高蛋白食物。不仅能帮助你消除水肿，还能帮你排清宿便。
减肥极品四：鹌鹑
如果你食肉动物，你不妨选择鹌鹑肉来当你的食物。因为鹌鹑肉也是低热量的食物，又不含什么胆固醇，用来减肥也是非常不错的。
