【导读】：如今的温度已经在向夏天招手了，到时候又将是一个火拼身材的季节。而你，是否准备好了呢？不要姑息自己，赶快来减掉那些肥肉吧！
一、南瓜籽
南瓜籽之所以能减肥也是因其卡路里低，且又具有营养，还能帮你刺激全身的新陈代谢，转化多余脂肪。
二、枸杞
很多人都用枸杞泡酒或者煮粥，其实它是一种非常好的减肥食物。枸杞内含有丰富的维生素C，不仅能减肥，还能帮你抗衰老。
三、
甘蓝也是超低卡的食物，就算切上一碗也只含有22的卡路里。将它做成沙拉，或者生吃都能起到减肥的效果。
四、果醋
据专家指出，果醋的减肥效果十分显著。每天喝上500ml的果醋，能帮你补充身体美体所需的维生素。不仅能促进的血液循环，还能帮你降。
