【导读】:怎样快速有效减肥,减肥达人强力推荐番茄醋,非常简单的食材,可以自制,每天一杯,3个月下来绝对瘦。下面就一起和小编来学习番茄醋怎么自制吧。
西红柿最显著的减肥功效就是能润滑,改善便秘与排毒,将体内多余的水分与废物排出体外,消除水肿,改善易胖体质。
番茄醋快速减肥的原理
另外,熟透西红柿效果更佳,能将丰富的维生素A、维生素C和茄红素发挥强大的功效。而吃西红柿减肥最有效的方法就是鲜榨番茄汁,有效成分满满地释出。在新鲜的番茄汁中加入食醋,能进一步提高 新陈代谢,降低胆固醇,两种减肥食品的相乘效果,让你一眨眼就瘦下来。当改善水肿与便秘的西红柿 ,遇上促进新陈代谢的醋……
30秒!健康低卡番茄醋马上做出来
材料:鲜榨番茄汁150毫升、醋1勺
1、预先将西红柿榨汁,倒入瓶子中保存备用,调制番茄醋时取出,倒150毫升于杯子中。
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2、在番茄汁中倒入1勺食醋,可以根据个人的口味与体质选择醋的种类。 饮用方法:1杯番茄醋为30大卡,早晚各一杯,一般是在饭前饮用,但饭后饮用也OK。