【导读】：瘦身其实没有想象中那么难，只要吃对食物，找对瘦身方法，一切都能唾手可得。下面小编为你介绍一周鸡蛋瘦身餐，让你在15天之内就能暴瘦18斤。
星期一
午餐：1个，水煮1份，白米饭1碗
星期二
午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个
星期三
午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯
晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉
星期四
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶
星期五
早餐：荷包蛋1个，麦片粥1碗，圣女果2颗
午餐：白米饭1碗，菠菜，西红柿，黑咖啡
晚餐：海鱼，青菜沙拉，杂米粥1碗
星期六
早餐：水煮蛋1只，1瓶，葡萄8颗
午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，西红柿
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜沙拉，黑咖啡
星期日
早餐：荷包蛋1个，白吐司2片，黑咖啡
午餐：烧鸡1份，西红柿，葡萄8颗。
