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2种瓜皮排毒泡浴 轻松排毒又瘦身

怎么减肥 wpadmin 3年前 (2022-04-07) 156次浏览 0个评论

【导读】:水果的果皮还能泡澡?你听说过吗?确实,瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用,因而若用来泡澡,排毒效果特别好,特别适合用来进行瘦身锻炼现在小编就向大家介绍两种瓜皮排毒泡浴让大家试试吧!

  瓜类果皮排毒发汗浴

水果中的瓜类,也是减肥泡浴中常用的材料,瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用,因而若用来泡澡,排毒效果特别好,特别适合在时,用来进行瘦身锻炼

  1.皮排毒泡浴

材料:西瓜皮…………600克、新鲜皮……300克、菊花……………50克

排毒泡浴做法

①所有材料混合放入锅中,加入适量的清水,煎煮1O分钟。

②将煮好的汁液全部倒人热水中,身体直接进入浸泡即可。每次浸泡约25分钟。

疗效:具有排毒清热的作用,能帮助活血与减肥

  2.冬瓜木瓜排毒泡浴

材料:冬瓜皮……………500克、木瓜连皮带肉……1 00克、茯苓………………200克

排毒泡浴做法:

①三者切块、放入锅中,加入适量的清水,煎煮约1O分钟

②将汁液过滤后,倒入热水中。

身体直接进入浸泡,约25分钟即可。

疗效:木瓜与冬瓜皆有活血、瘦身的功效,在发汗的同时,能帮助排毒、去脂,使身材苗条健美。


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