• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

6种速效减肥法 1周几斤随意瘦

怎么减肥 wpadmin 3年前 (2022-04-07) 158次浏览 0个评论

【导读】:一周,能减几斤?答案是,想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的里,成为最吸引眼球的“身材女神”,我们特别甄选最快速的6种,从一周减3斤到一天减5斤,随你挑选…

一周,能减几斤?答案是,想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里,成为最吸引眼球的“身材女神”,我们特别甄选最快速的6种减肥 方法,从一周减3斤到一天减5斤,随你挑选……

  1.减3斤每天精油

通常每个部位大约只需5至10分钟,让略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果

 2.减5斤每天喝红酒

红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。

  3.减6斤每天只吃肉

台湾歌手蓝心湄曾透露,自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出,吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效,但有损身体方面机能。

  4.减10斤每天吃鸡蛋

鸡中含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。

  5.减12斤每天喝蜂蜜

蜂蜜是天然营养品,它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

  6.减5斤每天天喝水清肠

清肠后感觉一身轻松,在地秤上一站,体重下降了5斤,心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻。要知道这种 方法是伤身的。非急可别试!


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

6种速效减肥法 1周几斤随意瘦
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址