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学会六大懒人瘦脸方法 撇嘴也瘦脸

SG瘦身 wpadmin 3年前 (2022-04-07) 157次浏览 0个评论

【导读】:一张精制小V脸,那个MM不想拥有。但是先天的条件限制,让许多MM只能望“脸”兴叹。不用烦恼,下面小编就为大脸MM推荐六个神奇瘦脸秘方,包你瘦成小V脸。

1、左右撇嘴

双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

2、瘦脸法

在进行双下巴提升运动之前,我们可以选用一些简单食品做一个祛双下巴。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶以及,液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺,以快速动作加以混合,涂敷在下巴上。

3、沐浴瘦脸术

高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以天天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4、改变你的洗脸方式

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。不要为了怕麻烦就随便洗一下脸,如果你想要拥有精致小脸的话,就要开始改变你平时的洗脸方式咯。

5、多吃西芹

芹菜中纤维含量相当高,所以更需要运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦。

6、矫正你的呼吸习惯

呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合,许多人在睡着时,无意识地用嘴巴呼吸,久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾,甚至影响咬合,而且下巴也会不自觉变形,因此,要矫正自己的呼吸习惯,让鼻子充分主导呼吸状态。


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