【导读】：男人最无法忍受的就是女人有一双大象腿，而你是不是刚好“中枪”了呢？不要再自我安慰了，赶快动起来瘦腿吧，何必遭人嫌弃呢？
这个动作对于消灭腿有显著效果，方法也很简单，你只需要躺在床上，伸直双腿靠墙30分钟，不过时间因人而异，最好是做到双腿麻掉再拿下来。
瘦腿的最快方法之二、热水泡脚
现在大家洗澡都图方便，站在下几下就洗完了。殊不知，你遗漏了泡脚这个重要步骤。经常用热水泡脚可以防止双腿老化，还能加快腿部的血液循环。
瘦腿的最快方法之三、睡觉时垫高脚部
如果你的小腿有些浮肿，不妨试试睡觉时垫高脚部，能帮腿部减压，不过不能太高，高于心脏即可。
瘦腿的最快方法之四、慢跑
慢跑对于瘦腿也非常有效，它能帮你减少脂肪的堆积，虽然瘦腿的时间相当于长了点，但能让你的腿型变得更完美。
